Причинами ранних морщин являются генетическая предрасположенность к этому, специфика построения мышц лица, а также текущее состояние вашего здоровья. У некоторых людей мор­щины могут появиться и в молодости вследствие активной мимики лица. Привычка щуриться приводит к по­явлению морщин у глаз. У тех, кто, удив­ляясь, поднимает брови, образуются мор­щины на лбу. Постоянные умывания и неправильное использование косметики (отбе­ливающие, отшелушивающие средства, грим) также ведет к появлению морщин в молодом возрасте.

Защищаться от морщин нужно начать уже в двадцать лет. Однако, в случае, если вы пропустили нужное время либо в результате воз­растных изменений кожа начинает утрачивать свои полезные вещества, требуется позаботиться о том, чтобы приостановить данный процесс как можно быстрее.

Прежде всего, ведите правильный об­раз жизни: своевременно питайтесь, ста­райтесь не переутомляться, занимайтесь физкультурой. Следите за своей мимикой. Помните, что плохое настроение, гнев, плач вызывают спазмы сосудов, ухудшают кровообращение кожи и углубляют морщины. Не стремитесь быстро похудеть — кожа в этом случае теряет упругость, сморщивается. Избегайте прямых лучей солнца.

Чтобы предупредить появление второго подбородка, не следует читать лежа, под­пирать лицо руками. Не забывайте и о гимнастических упражнениях. Один-два раза в день при наложении питательного крема энергично похлопывайте кожу под подбородком тыльной стороной ладони в направлении от середины подбородка к ушам.

Глаза так же, как и кожа,— зеркало общего состояния здоровья. Переутомле­ние, недосыпание, неправильный режим, употребление большого количества жид­кости на ночь, курение являются причи­нами того, что глаза теряют блеск, веки опухают и краснеют, кожа вокруг глаз становится дряблой, под глазами образуются мешки, морщины.