С давних порчеловечество открыло для себя целебную силу морской воды. Ведь воды моря обладаютдействительно волшебным свойством «смывать» негативные эмоции, усталость,апатию и раздражение. 

Такоеблаготворное влияние возможно благодаря полезным веществам, входящим в составморской воды. Всего в морской соли можно насчитать около 64 микроэлементов иболее 40 видов минералов. Эти микроэлементы помогают нашему нормализовать обмен веществ, улучшая общее состояниеорганизма. А минералы положительно влияют на состояние ногтей и волос,укрепляют костные и соединительные ткани, снимают отечность, омолаживают клеткикожи и оказывают общее тонизирующее действие на организм. Буквально черезнесколько дней морской терапии заметно активизируются процессы обмена веществ иобновления клеток, восстанавливается нормальная циркуляция крови, а организмначинает очищаться от зашлакованости.

Самым соленымна планете Земля признано Мертвое море. В нем не могут нормально существовать представителифлоры и фауны, зато для женской красоты оно просто бесценно. Не зря в продукциюмногих знаменитых косметических марок входят средства, содержащие воду из этогоисточника.

Купание в море– это пассивный массаж, который приводит в тонус мышцы и помогает в борьбе сцеллюлитом. Кстати, благодаря плаванью в морской воде, похудение происходитболее интенсивно. Это происходит из-за того, что соленая вода имеет уникальныесвойства «выталкивания», которые помогают снять нагрузку с наших суставов.Любое движение в воде сделать гораздо легче, чем на суше, зато эффект от такойгимнастики – гораздо сильнее. Морские ванны лучше принимать через 1,5-2 часапосле еды и не сильно «разжареными» после лежания на солнце (лучше перед тем,как зайти в воду, посидеть немного в тени). За день достаточно искупаться 3-4раза по 30 минут, как минимум, а когда уже пора закончить купание Вам подскажутпосиневшие губы и «гусиная кожа».

Кстати, не только море обладает целебными свойствами. Даже морской воздух может помочь вамстать гораздо здоровее (особенно это касается легочных больных, людей сзаболеваниями дыхательных путей, постоянными ангинами и ринитами). Такой эффектдостигается тем, что морские капли, попадая в воздух, работают словно настоящиеаэрозоли, заряженные полезным комплексом микроэлементов и отрицательнымиионами.

В общем,отпуск – замечательное время, и его можно провести по-разному. Но если выхотите по-настоящему оздоровиться, помолодеть и на целый год зарядитьсяпозитивной энергией, то вам просто необходимо поехать к морю!