Главной причиной заболевания признана хеликобактерная инфекция, которая может быть передана бытовым путем. Немытые овощи и фрукты, недостаточно чистая посуда - все это источники инфекции, которые повышают риск заболевания.

Еще одна важная причина - неполноценное питание, связанное в первую очередь с недостатком витаминов и белка. В ежедневный рацион обязательно должен входить белок животного или растительного происхождения, а также свежие или тушеные овощи.

      Усугубить фактор неполноценного питания может излишнее употребление алкоголя, табакокурение и прием различных медицинских препаратов (особенно противовоспалительного действия). Не менее распространенными причинами гастрита являются стрессы, хронические инфекционные заболевания, нарушения работы эндокринной системы и аллергии на определенные виды продуктов. 

      В зависимости от причины возникновения заболевания, разными будут и методы профилактики. Если гастрит - это следствие сторонних заболеваний (нарушения работы эндокринной системы или нервных расстройств), то лечить следует именно их. Существуют также общие методы профилактики, которые подойдут абсолютно всем и предупредят развитие заболевания.

Старайтесь, чтобы ваше ежедневное меню было разнообразным. Помимо белковых продуктов, обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Старайтесь не переедать и придерживаться временного режима питания. По возможности исключите продукты питания, которые раздражают слизистую желудка: острые, соленые, копченые и жареные блюда. Благоприятным будет появление на вашем столе мяса птицы, говядины, отварной рыбы, всевозможных каш, запеченных овощей и фруктов. Если заболевание сопровождается повышенной кислотностью, избегайте консервированных и кислых продуктов.


http://acaca.ru/?smes=s12310 смеситель Canyon 7612201 . TD Komandor Москва - мебельная фабрика продает лучшие шкафы,угловые.